Ganesha Yoga Angebot

MeditationAnmeldung

Dieser Kurs wird momentan nur an besonderen Terminen als Workshop angeboten.

Intro & Meditation (Einsteiger)
Dieser Kurs ist eine Kombination aus Yogahaltungen und einer geführten Meditation. Über Yogastellungen im ersten Teil des Kurses wird hier der Weg zur Beruhigung des Geistes beschritten. Im zweiten Teil des Unterrichts üben wir das Verweilen in einer ruhigen Meditationshaltung. Bitte ein Kissen oder eine Decke zum Draufsitzen mitbringen!

Immer wieder laden wir auch Gastlehrer ein, die bei uns Meditation unterrichten. Wann der nächste Lehrer kommt, lesen Sie hier.